Schwangerschaft und Sodbrennen — Wie …

Schwangerschaft und Sodbrennen — Wie …

Schwangerschaft und Sodbrennen - Wie ...

Sodbrennen ist der Gemeinsame Bezeichnung für Beschwerden sterben, sterben Auftritt, WENN Magensäure Rücken in sterben Speiseröhre. Andere Begriffe Dafür Sind Sodbrennen und saurem Reflux. Die symptome Sind in der Regel ein brennendes Gefühl, das an der Basis des Brustbeins (Brustbein) Beginnt und schieben Kann den Weg bis zur Ganzen Rückseite der Kehle. Sodbrennen ist nicht in der Regel Eine ernsthafte Erkrankung und keine Bedrohung für das Stellt sterben Kunst oder Mutter.

Es Kann jedoch sehr unbequem. Viele Frauen erleben Sodbrennen Zum Ersten Mal ,, ideal schwanger Sind. Die schlechte Nachricht ist, Dass, sobald sie Auftritt, ist es wahrscheinlich, kommen von Zeit zu Zeit der Schwangerschaft während der Rest zurück zu halten.

Bestimmte Hormone während der Schwangerschaft produziert, vor Allem Progesteron, Arbeit als Muskelrelaxans auf glatte Muskulatur in der Mutter sterben’s Körper. Gesenke bedeutet, dass das Ventil zwischen DM Magen und der Speiseröhre oft genug entspannt Wird zu öffnen und zu ermöglichen Säure anzeigen anzeigen Ihren Weg nach oben zu Arbeiten. Die Muskeln sterben Nahrung nach unten Durch Die Speiseröhre in den Magen zu Bewegen und Arbeiten, Sind auch nicht so eng Wie normal, so Verdauung nicht so Effizient ist, Wie sie sein Könnte.

Außerdem wächst das Baby. Dies Druck auf Matrize Stellt den Inneren Organe und Können Säure aus dem Magen drucken, um den Weg der Speiseröhre Bilden. Sodbrennen ist in der Regel häufiger gegen Ende des Zweiten Trimester und während der Dritten.

Mit Diesen Faktoren das Problem zu schaffen, Kann es sein Unmöglich, Durch Die Schwangerschaft zu gehen, ohne Sodbrennen wiederkehrend. Es gibt einige Schritte, sterben ergriffen Werden Können, erwiesen HABEN, zu helfen sterben, symptome zu reduzieren sterben.

  • Vermeiden Sie essen und trinken Dinge, sterben Bekannt Sind, Magensäure zu reizen. Würzige Nahrungsmittel, Getränke mit Kohlensäure, kann Koffein und saure Früchte symptome verschlimmern sterben.
  • Fünf Portionen bis Sechs kleine Mahlzeiten pro Tag statt drei große.
  • Flüssigkeiten trinken vor und nach den Mahlzeiten, Aber vermeiden Sie so tun, WENN das Essen der Inhalt des Magens zu minimieren
  • Versuchen Sie, ein Stück Kaugummi nach den Mahlzeiten zu kauen. Dies Wurde sterben Produktion von Speichel zu stimulieren, bei der Verdauung von AIDS sterben, neutralisiert Säure und hilft Zähne zu reinigen.
  • Essen Sie Ihre letzte Mahlzeit des Tages mindestens Zwei Stunden Vor dem für Nacht im Liegen sterben.
  • Verwenden Sie zusätzliche Kissen sterben Gesamte Obere Hälfte des K? Rpers Zu erhöhen, um es Schwierig machen, mehr für sterben Säure zu kommen.
  • Kontrollieren Sie, Wie viel Gewicht Sie gewinnen Und wie schnell Sie es gewinnen.
  • Vermeiden Sie Kleidung und Körperpositionen, sterben Druck auf den Bauch gelegt.
  • Beenden Sie das Rauchen ,, ideal Oase’t Getan.
  • Verwenden Sie sterben Zähler Antazida Gesetz über Kalzium Enthalten sterben. Achten Sie darauf, Eine von IHREM Arzt Genehmigt zu wählen, Weil einige Zutaten Enthalten, sterben das Baby schädigen Kann, einschließlich Aspirin.
  • Schwere Fälle können Mit verschreibungspflichtigen Säure Reduzierungen Behandelt Werden. Sprechen Sie MIT IHREM Arzt über dieses, sterben, ideal für Beschwerden sehr schlecht ist.

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