Organic Coconut Joghurt Rezept, Rezepte mit Kokos-Joghurt.

Organic Coconut Joghurt Rezept, Rezepte mit Kokos-Joghurt.

Organic Coconut Joghurt Rezept, Rezepte mit Kokos-Joghurt.

Introduction

Vor Kurzem habe ich in meinem Joghurt crockpot. Ehrlich gesagt habe ich es nur um zu Sehen, wenn ich Könnte. Ich habe nicht viel Hoffnung, Dass es gut ausgehen Würde. Aber Joghurt ist Erstaunlich der. Und es stellt sich hat den zusätzlichen vorteil der Kalkulation aus nur 40% Joghurt für den Kauf hat keine Verdickungs Füllstoffe und zugegeben that Auch gesunde Bio-Joghurts ich noch kaufen Enthalten sterben, und Besten bin von Allem Kann ich Verwenden, Krieg Probiotika wir passieren auf zu nehmen Die Zeit, nicht nur gleiche Zwei oder drei Kulturen von den Joghurt-Hersteller used sTERBEN. (I variieren meine Familien Probiotika das Gleichgewicht der Flora zu halten, sonst Werden Sie ein übermäßiges Wachstum von Einems oder mehreren bestimmten Probiotika bekommen)

Ich schließe EINEN Link zu DM Blog, in DM ich das Rezept Bekam. Allerdings habe ich einige Änderungen vornehmen. Meine erste Partie Krieg mit Kokosmilch seit meinem 8 Jahre alten Soja oder Milch nicht essen Kann. Ich werde weiter versuchen, Sojamilch. Von dem, was ich habe Gelesen Infos FINDEN Sie JEDE Art von Verwenden "Milch" Sie möchten, melkt sogar Mutter. Hier ist, was ich tat.

Ich schließe EINEN Link zu DM Blog, in DM ich das Rezept Bekam. Allerdings habe ich einige Änderungen vornehmen. Meine erste Partie Krieg mit Kokosmilch seit meinem 8 Jahre alten Soja oder Milch nicht essen Kann. Ich werde weiter versuchen, Sojamilch. Von dem, was ich habe Gelesen Infos FINDEN Sie JEDE Art von Verwenden "Milch" Sie möchten, melkt sogar Mutter. Hier ist, was ich tat.

Minuten vorbereiten: 5

Minuten kochen: 840

Anzahl der Portionen: 10

Zutaten

    5 Dosen BIO Kokosmilch
    6 Unzen Joghurt und / oder 1/2 Teelöffel Probiotika Ihrer Wahl
    1/4 Tasse ROH Organischen Agavendicksaft
    Um Geschmack: Frucht, Vanille oder andere Extrakte

Richtungen

1. Leeren 5 Dosen Kokosmilch in sterben Crockpot. Stellen Sie sicher, Es ist rein, Bio-Kokosmilch.
2. Stellen Sie crockpot zu niedrig, Deckel und lassen Sie Milch warme und für 2,5 Stunden sterben.
3. Am Ende von 2,5 Stunden, sterben crockpot ziehen und Milch kühl für 3 Stunden lassen sterben.
4. Am Ende von 3 Stunden, möchten Sie Milch sterben für nützlichen Werden Bakterien warme genug sein, zu wachsen, Aber nicht zu heiß, that sie getötet sterben. Warm im Grunde zu berühren.
5. Entweder 6 Unzen hinzufügen. Joghurt, sterben Sie haben auf der Hand oder Einems 1/2 Teelöffel von Probiotika Ihrer Wahl.
6. If you Zucker ganz meiden, Infos FINDEN Sie unter Diesen schritt verzichten. Aber gesundes Wachstum zu erzielen, Müssen sterben Bakterien, etwas zu "essen" und das means Zucker. Ich Hörte von Menschen mit Honig, Aber da es antiseptisch ist Könnte es möglicherweise sterben Bakterien töten. Ich ging MIT 1/4 Tasse Bio-Agavendicksaft. (If you lieber süßer Joghurt Ich schätze, sterben Mehr als eine 1/4 Tasse wäre schön, oder sterben Süße einzustellen, der Sobald Joghurt fertig ist)
7. Wischen Sie den Joghurt und / oder Probiotika und Süßstoff in sterben warme Kokosmilch
8. setzen Sie auf sterben Crockpot den Deckel zurück, wickeln Sie sie in Einem Grossen dicken Handtuch für Isolierung und lassen über Nacht / 8 Stunden lang sitzen sterben.
9. Am Morgen ist Ihr Joghurt bereit. Es wird nicht so dick Wie im Laden gekauften Joghurt sein. Sie fügte nicht hinzu Verdickungs! Wir Gingen Unsere Speziellen Joghurt in den Vitamix Mit Verschiedenen ArTeN von Obst und das Machte es zumindest so dick Wie Speicher Joghurt Gekauft. Was wir nicht sofort gegessen HABEN, verließ ich geschmacksneutralen und in kleinen Gläsern in den Kühlschrank stellen.

Die Kinder Hatten viel Spaß Mit diesem, Weil sie Ihre Kombination aus Obst wählen Könnte. Das Originalrezept sagt der Joghurt im Kühlschrank ETWA Eine Woche halten Wird, Aber das ist nur, sie nicht HaBen Keinen einfluss auf, ideal gegessen bekommt.

Anzahl der Portionen: 10

Rezept eingereicht von Sparkpeople Benutzer MOMMYSWAMI.

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