Magen-Virus remedies

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Haftungsausschluss: Die Ergebnisse sind nicht *** garantiert und *** von Person zu Person variieren.

Als Verdauungsorgan, der Magen kann eine Vielzahl von verschiedenen Sounds zu machen. Schließlich gibt es eine Vielzahl von Substanzen durch den Magen auf einer täglichen Basis verdaut. Bauch Gurgeln und Grollen Töne werden in der Regel durch Gas fließt durch unseren Darm verursacht. Ärzte nennen diese Art von Sounds Borborygmi -und mehr als oft nicht, ist die Ursache gutartig.

Nach der Pittsburgh School of Nursing, werden die Drüsen im Magen in Aktion treten alle paar Stunden, unabhängig davon, ob Sie Lebensmittel sind aufwendig. Alles, was aus der Nahrung Riechen, Bilder von Lebensmitteln zu sehen, oder auch nur von Lebensmitteln denken kann Magensaft lösen.

Einer von fünf Personen wird eine «Gurgeln» Magen mindestens einmal in ihrem Leben erfahren.

Was sind die Ursachen Magen Gurgeln?

Magen Gurgeln kann auf verschiedene Ursachen zurückgeführt werden, aber es bedeutet in der Regel, dass Ihr Verdauungstrakt tut seine Arbeit! Hier sind einige der Ursachen für Gurgeln Magen:

Wenn Nahrung verbrauchen, kann die Bewegung der Nahrung und Flüssigkeit durch den Darm ein kräftiger Prozess sein. Starke Muskelkontraktionen werden am laufenden Band ständig das Essen und versuchen, sie durch den Darm zu schieben. Obwohl die gurgelnde Geräusche sind normal nach einer Mahlzeit aufwendig, kann es Zeiten geben, in denen bestimmte Nahrungsmittel und Getränke zu lauter und übermäßige Geräuschentwicklung beitragen. Ein wesentlicher Faktor ist mit Kohlensäure versetzte Getränke. Diese Getränke können Gas im Körper und tragen zu laut gurgelnd Geräusche im Magen erhöhen. Essen zu schnell oder Luft zu schlucken, während Nahrung verbrauchen Gas in den Eingeweiden auch erhöhen kann.
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2. Überaktivität im Darm

Erhöhte Darmtätigkeit kann zu lauter Magen gurgelt Geräusche im Magen und Darm führen. Dies ist in der Regel aufgrund Gastroenteritis (Gereizte oder entzündete Darm) und Lebensmittelvergiftung-zwei Bedingungen, bei denen der Darm gereizt sind. Alkohol oder auch verschiedene Arten von Medikamenten kann den Darm verärgert. Gut Überaktivität ist nicht immer verursacht durch den Verzehr von Substanzen; Krankheit, Angst und psychischer Stress haben auch bekannt, Darmtätigkeit zu verändern.

Wenn Sie ein Rumpeln oder Knurren Ton im Darm zu hören, kann es Ihrem Körper die sein, wie Sie daran zu erinnern, dass Sie essen müssen. Wenn Sie hungrig sind, wird der Magen in die Tat umzusetzen; es beginnt zu produzieren und dann signalisiert das Gehirn, dass es Zeit ist, zu essen. Wenn Sie Alkohol oder Koffein auf leeren Magen konsumieren, kann das gurgelnde Geräusch erhöhen.

Schlafentzug und Stress können manche Menschen dazu führen, zu viel zu essen, die überschüssige Magen Geräusche auslösen können.

Ein nervöses Gefühl kann eine deutliche Steigerung von Magensäure und Gurgeln auslösen. Dieses Gefühl kann auch bedeuten, dass Sie für eine Aufgabe in der Hand bereit sind, und sind sich bewusst, wie wichtig es.

Milchprodukte und Gluten sind häufige Auslöser für Lebensmittel-Intoleranz. Da der Körper diese Nahrungsmittel zu verdauen versucht, können Krämpfe und Gas zur Folge haben. Um dies zu vermeiden, herauszufinden, was Essen es den Magen und vermeiden irritiert.

Heilmittel für Magen-Gurgeln

  • Wasser trinken: Wasser Konsumieren sollten natürlich Magen Gurgeln verhindern. Beachten Sie, dass Leitungswasser enthalten kann Chlor oder Fluor, das Gurgeln Magen bei manchen Menschen beitragen kann helfen. Das Beste, was zu tun ist, zu filtern oder Leitungswasser kochen, bevor sie verbrauchen.
  • Gesunde Ernährung: Eine Ernährung reich an Ballaststoffen hilft, die gurgelnde Symptome zu reduzieren. Statt große Mahlzeiten zu essen, essen häufiger kleinere Mahlzeiten über den Tag-dies wird Ihr Magen zufrieden halten und geben es an der Zeit, die Nahrung zu verdauen.
  • Schlaf gut: Ein gesunder Darm-und Body- erfordert sieben bis acht Stunden Schlaf jede Nacht. Der Verlust Schlaf könnte zu übermäßigem Essen beitragen und zu Gurgeln Magen, Durchfall oder Verstopfung führen.

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  • Physische Aktivität: Körperliche Aktivität (Sport, Aerobic spielen, arbeiten in der Turnhalle, etc.) ist wichtig, Gurgeln, die Symptome des Reizdarmsyndroms und Magen zu reduzieren.
  • Stressbewältigung: Stressbewältigung sollten die Symptome helfen schneller passieren. Versuchen Sie Entspannungsmethoden, Gebet, Meditation oder beruhigende Musik hören.
  • Kräutertee: Pfefferminze und Kamille Tee eine beruhigende Gefühl für den Magen bieten und kann auch den Verdauungsprozess beschleunigen.
  • Nicht trinken oder rauchen: Die Chemikalien in beiden Zigaretten und Alkohol den Magen reizen. Alkohol enthält Säure und Zigaretten reduzieren die Produktion von schützenden Magen Schleim. Beides kann zu schweren Magenschmerzen beitragen und zu Gurgeln Symptome beitragen.
  • Pflegen Sie gute Hygiene: Wir sind ständig in Gefahr von gefährlichen Bakterien unsere Systeme eintritt; Dies könnte einen Virus, Fehler zu Contracting oder Magen-Grippe (und als Folge, Gurgeln Magen) beitragen. Achten Sie darauf, die richtige Hygiene, einschließlich häufige Händewaschen zu halten.

Es gibt Zeiten, in denen gurgelnde Geräusche das Ergebnis einer ernsteren Zustand sind. Wenn das Gurgeln konsistent wird, auf einer täglichen Basis erfolgt und wird durch Beschwerden, abnormaler Stuhl, oder starken Schmerzen begleitet, fragen Sie Ihren Arzt, um herauszufinden, was die zugrunde liegende Ursache sein kann.

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Über den Autor, durchsuchen Dr. Michael Artikel

Michael Kessler, DC ist äußerst qualifiziert, um Ihnen Ihre gesundheitlichen Probleme zu heilen mit den meisten natürlichen Heilmittel auf der Erde. Ein vollständig zertifiziert DC und ein Experte in der deutschen Biologischen Medizin, Dr. Kessler ist stolz seine Patienten über alternative Therapien bei der Aufklärung, die effektiver als verschreibungspflichtige Medikamente oder eine Operation sein kann, und eine Vielzahl von Heiltechniken in seiner Praxis mit, einschließlich der natürlichen Kräuterextrakten, Änderungen der Ernährung und Homöopathie, erfolgreich «die nicht behandelbar.» behandeln E-Mail: michaelkessler@doctorshealthpress.com

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