Gezogen Groin Muskel in Männer, symptome …

Gezogen Groin Muskel in Männer, symptome …

Gezogen Groin Muskel in Männer, symptome ...

Gezogene Leiste Muskel is a verletzung der Leiste Muskeln zu beeinflussen, Werd sterben Leiste Muskeln aus five Adduktoren gemacht, läuft sterben von den Inneren Becken auf den Inneren Teil der Oberschenkelknochen. Sie sind Verantwortlich für sterben Bewegung der Hüftgelenke und Rückseite der Beine zu ziehen sterben. JEDE verletzung of this Muskeln Kanns verursacht Beschwerden. Dies ist unter den Athleten und Sportler gemeinsam, es in der Regel Tritt, sie nicht, ideal für durchführen GENUG Aufwärmübungen.

Ursachen von Pulled Groin Muskel in Men

Gezogene Leiste Muskeln Bei Männern Sind in der Regel Durch auf der Innenseite des Oberschenkels zu verdrehen oder blasen, Überanstrengung der Sehnen und Bänder, Muskelkrämpfe, sterben Auftritt, Wenn Es Nicht genügend Sauerstoffzufuhr zu den Muskeln dabei von Milchsäure bauen verursacht und Dehydrierung in der Muskeln.

Die symptome der Pulled Groin Muskel in Männer

Die symptome schliesst Leistenschmerzen, Schwierigkeiten bei der Körperliche aktivitäten Wie Gehen durchführen, das Gefühl von Schmerz, wann und in der Nacht ruhen, Schwellungen und blaue Flecken, Schmerzen ,, ideal zusammen sterben Beine ziehen.

Grade Gezogen Groin Muskel in Männer

Der Grad des Pull zeigt Schwere der Erkrankung und hilft sterben, sterben richtige zu bestimmen treatment gegeben Werden. Es Gibt drei Grade der Leiste ziehen.

First Degree (Mild) — Das ist eine milde Zug auf sterben Leistenmuskeln, leichte Beschwerden zu spüren ist, und es Gibt keine begrenzung für Ihre Körperliche aktivität, Schmerz empfunden Wird beim Laufen, Gehen oder Auch Eine plötzliche Bewegung. Die Erholungszeit beträgt bis zu 2 Wochen.

Zweiter Grad (Mittel) — Das ist eine moderate Zug Auf die Leiste Muskeln, Wird mehr Beschwerden als fühlte sterben des Ersten Grades. Es Gibt Eine Grenze für Ihre Körperliche aktivität, Schmerzen in der Leistengegend, Blutergüsse und Schwellungen. Die Erholungszeit ist bis zu 6 Wochen.

Third Degree (Severe) — Das ist eine extreme Zug Auf die Leiste Muskeln, es Ihre Körperliche aktivität Vollständig Selbst sterben einfachen behindert Wie EINEN Bleistift heben, is also Leiste und Schmerzen Im Unteren Rücken oder Entzündungen Schwellungen, sterben alle Gesetz über Innenseiten der Oberschenkel blaue Flecken, kleine Klumpen auf sterben zerrissenen Muskeln.

Treament von Pulled Groin Muskel in Men

Es Gibt treatment Wie Eis-Therapie, Wärmetherapie, R.I.C.E (Ruhe, Eis, Kompression, Elevation) Therapie, Aber sterben Wichtigste ist Ruhe. Der Rest ist sehr wichtig für den Erfolg Jeder treatment ist gut für Schmerzmanagement und schnelle Genesung. Obwohl zu viel Ruhe für Ihre Muskeln schlecht sein, tun Müssen Sie einige Muskeln zu, Stretching-Übungen Muskeln zu helfen, und Stärker flexibler sterben. This treatment ist Wirksam, WENN die Ersten oder Zweiten Grades ziehen ist leiste. Für Dritten Grades Leiste ziehen ärztliche Betreuung ist Notwendig.

  • Die treatment von Pulled Groin Muscle Gezogene Leiste Muskel IST schmerzhafter ein Zustand, Aber Es Gibt Methoden der treatment für gezogen Leisten Muskeln, sterben sehr EFFEKTIV sein Kann, WENN Strikt eingehalten.
  • Groin Schmerzen von Einer Pulled Groin Muscle Groin Schmerzen von Einems Riss oder Stamm in Einems der Adduktoren auftreten, ist Gas in die neue Muskeln Leistengegend gefunden, laufen sie aus.
  • Gezogen Groin Ligamentum Groin Schmerz stammt Aus einer Leistenbandes gezogen Wird, means dies das Reißen der Muskeln und Bänder in der Leistengegend. Die Leistenregion ist.
  • Groin gezogen Gezogene Leiste Tritt auf, WENN Eine Über verwendung oder Dehnung der Leiste Muskel ist, Wird sterben Leiste Muskeln aus five Adduktoren gemacht.

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